Was ist der Nachteil, wenn man zu viel China-Grüntee trinkt?

CHINA GRÜNER TEE ist in unserem Land ein traditionelles Getränk. Es enthält viel Gerbsäure, Theophyllin, Koffein und eine kleine Menge Aromaöl, mehrere Vitamine, Chlorophyll und andere Inhaltsstoffe. Tee in Maßen zu trinken kann Körperflüssigkeiten produzieren und den Durst löschen, Feuchtigkeit entfernen, Hitze ableiten, das Gehirn erfrischen, Krankheiten heilen und den Körper erleichtern, was für die menschliche Gesundheit von großem Nutzen ist. Als besonderes Getränk hat Tee jedoch seine eigenen Kontraindikationen. Medizinische Experten warnen uns, dass nur das richtige Trinken von Tee eine gute Angewohnheit für die Gesundheit ist.

Der sogenannte richtige Tee bezieht sich auf die mäßige Stärke des Tees, im Allgemeinen werden 3 Gramm Teeblätter zum Aufbrühen einer Tasse Tee verwendet. Zu viel Tee beeinträchtigt die Aufnahme von Eisen und anderen anorganischen Salzen aus der Nahrung durch den Körper und führt zu Anämie. Zweitens kontrollieren Sie die Menge des Teetrinkens, 8-10 Tassen pro Tag sind angemessen, übermäßiger Teekonsum erhöht die Belastung der menschlichen Nieren; Drittens, Teetrinken. Die Zeit vor und nach den Mahlzeiten sollte nicht weniger als eine Stunde betragen, da sonst die Proteinaufnahme des Körpers beeinträchtigt wird. Viertens sollten Sie auf Tabus achten. Folgende Patienten sollten keinen Tee trinken:

Bei Patienten mit Anämie, insbesondere solchen, die an einer Eisenmangelanämie leiden, kann die Gerbsäure im Tee dazu führen, dass Eisen in der Nahrung Niederschläge bildet, die vom Körper nicht aufgenommen werden können, was den Zustand oft verschlimmert.

Patienten mit Neurasthenie, Hyperthyreose und Tuberkulose, da das Koffein im Tee den Grundstoffwechsel erhöhen und den Zustand verschlimmern kann.

Patienten mit Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, da das im Tee enthaltene Koffein die Sekretion von Magensaft und Geschwüren anregen kann, wodurch Magenerkrankungen und Geschwüre verschlimmert werden.

Patienten mit Leber- und Nierenerkrankungen Koffein im Tee muss von der Leber und den Nieren verstoffwechselt werden. Bei Menschen mit Leber- und Nierenfunktionsstörungen ist es nicht förderlich für die Wiederherstellung der Leber- und Nierenfunktion. Patienten mit gewohnheitsmäßiger Verstopfung Die Gerbsäure im Tee hat eine adstringierende Wirkung und verschlimmert die Verstopfung. Patienten mit Nieren- und Harnröhrensteinen Die Gerbsäure im Tee kann weitere Steine ​​verursachen.

Patienten mit Bluthochdruck und Herzerkrankungen Das Koffein im Tee hat eine stimulierende Wirkung auf den menschlichen Blutkreislauf und den Blutdruck. Zu viel Tee zu trinken beschleunigt die Durchblutung, erhöht den Blutdruck und kann sogar Herzrhythmusstörungen verursachen.

Schwangere Frauen, die zu viel Tee trinken, können Anämie verursachen und dazu führen, dass das Neugeborene aufgrund einer unzureichenden mütterlichen Blutversorgung an Gewicht verliert.

Stillende Frauen Da das Koffein im Tee über die Milch in den Körper des Babys gelangen kann, wird das Baby ohne Grund Krämpfe, Reizbarkeit und Weinen verspüren.

Acht Teesorten können keinen starken Tee trinken. Starker Tee enthält viel Koffein, Theophyllin usw. Er ist sehr reizend. Das Trinken von starkem Tee kann Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Tinnitus und Schwindel verursachen. Es ist nicht gut für Magen und Darm. Bei manchen Menschen kommt es auch zu Erbrechen.

Schimmeliger Tee enthält viele Giftstoffe. Chuanwei-Tee hat einige giftige Aromen wie Farbe und Kampfer.

Jiaoweicha-Tee, der über dem Feuer geröstet wurde, hat seinen Nährwert verloren und schmeckt schlecht.

Nachttee, insbesondere der veränderte Geschmack des Tees, auch wenn man den veränderten Geschmack immer noch nicht schmecken kann, züchtet und vermehrt er immer noch viele Bakterien.

Langes Aufbrühen des Tees Bei zu langem Aufbrühen der Teeblätter werden viele für den menschlichen Körper schädliche Stoffe ausgebrüht.

Kalter Tee Tee sollte warm und heiß getrunken werden. Kalter Tee hat den Nachteil, dass die Kälte stagniert und sich Schleim ansammelt. Heißer Tee Tee wird in der Regel mit kochendem Wasser aufgebrüht, sollte jedoch nicht überhitzt getrunken werden. Überhitzte Dinge sind äußerst schädlich für den menschlichen Darm und Magen.

Ich liebe Tee und wasche Tassen häufig. Manche Menschen, die Tee trinken, mögen es oft, wenn sich in ihren Tassen eine dicke Schicht „Teeschmutz“ ansammelt, was darauf hindeutet, dass sie zu einem „teeliebenden“ Clan gehören. Manche Leute denken sogar, dass das Aufbrühen von Tee mit einem Teeservice mit Teeflecken aromatischer ist. Tatsächlich ist Teeschmutz äußerst schädlich für die menschliche Gesundheit. Aus diesem Grund warnten medizinische Experten: Wenn Sie Tee lieben, vergessen Sie nicht, Ihre Tassen abzuwaschen.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Teewasser in einer feuchten Umgebung schnell braunen Teerost oxidiert, der Cadmium, Blei, Quecksilber, Arsen und andere schädliche Metalle enthält. Wenn der Tee längere Zeit nicht konsumiert oder gelagert wird und der Luft ausgesetzt wird, oxidieren die Teepolyphenole im Tee und die Metallsubstanzen im Teerost an der Luft, wodurch Teeschmutz entsteht und sich an der Innenwand des Teeservices festsetzt. Bauen Sie dicker.

Jemand hat einmal Stichproben von Teeschmutz durchgeführt und herausgefunden, dass Teeschmutz auch bestimmte Karzinogene wie Nitrit enthielt, die offensichtlich eine Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellten. Teeschmutz gelangt kontinuierlich in das Verdauungssystem von Teetrinkern und wird leicht mit Proteinen, Fettsäuren und Vitaminen in der Nahrung kombiniert, um eine Vielzahl schädlicher Substanzen zu bilden, die nicht nur die Aufnahme und Verdauung von Nährstoffen in der Nahrung durch den Körper behindern, sondern auch viele Organe schädigen. Deshalb sollten Teeliebhaber auch ihre Tassen regelmäßig waschen. Bei Teetassen, die über einen längeren Zeitraum abgelagert wurden, schrubben Sie sie wiederholt mit Zahnpasta, um sie zu entfernen. Erhitzen Sie Teekannen mit angesammeltem Tee mit Reisessig oder legen Sie sie einen Tag und eine Nacht lang in Backpulver ein, schütteln Sie sie dann und spülen Sie sie wiederholt aus.