Warum ist grüner Tee aus China gesundheitsfördernd?

Vorteile von China-Grüntee
Ein weiterer wichtiger Gesundheitsvorteil von CHINA GREEN TEA besteht darin, dass er bei der Fettverbrennung hilft und das Gewicht reduziert. Grüner Tee enthält verschiedene Wirkstoffe, die dazu beitragen, die Wirkung der Fettverbrennungsenzyme im Körper zu verstärken. Das wichtigste Antioxidans ist EGCG und es hemmt ein Enzym, das das Hormon Noradrenalin abbaut. Wenn dieses Enzym gehemmt wird, erhöht sich die Menge an Noradrenalin. Dieses Hormon wird vom Nervensystem als Signal an die Fettzellen verwendet, um ihnen mitzuteilen, dass sie Fett abbauen sollen. Grüner Tee enthält außerdem Koffein, das eine synergistische Wirkung mit EGCG hat.

Grüner Tee als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme
Grüner Tee ist in fast allen kommerziellen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme enthalten. Dies liegt daran, dass grüner Tee während des Trainings mehr Fett verbrennt. Grüner Tee kurbelt gezielt die Fettverbrennung an, was langfristig zu einer Reduzierung des Körperfetts führen kann. Grüner Tee kann den Stoffwechsel ankurbeln und dabei helfen, jeden Tag etwa 3–4 % mehr Kalorien zu verbrennen. Eine andere Möglichkeit, Fett zu verbrennen, besteht darin, den Appetit der Person zu reduzieren. Dadurch nimmt der Körper auf natürliche Weise weniger Kalorien zu sich. Insgesamt trägt das Trinken von grünem Tee dazu bei, die Kalorienaufnahme und Kalorienverbrennung auszugleichen.

Grüner Tee kann Ihnen helfen, Fett zu verlieren, insbesondere schädliches Bauchfett
Grüner Tee eignet sich wirklich gut als Fatburner, da er tatsächlich ein gezielter Fatburner ist. Auch wenn grüner Tee den Stoffwechsel und die Fettverbrennung leicht ankurbeln kann, sind die Auswirkungen, wenn es um den tatsächlichen Gewichtsverlust geht, gering. Eine Studie zeigte, dass diejenigen, die grünen Tee und Koffein konsumierten, innerhalb von 12 Wochen durchschnittlich 2,9 Pfund abnahmen, während sie sich an ihre normale Ernährung hielten. Eine andere Studie ergab, dass die Steigerung der Kalorienproduktion über einen Zeitraum von 24 Stunden etwa 100 Kalorien entsprach. Für eine wirksame Gewichtsabnahme wird empfohlen, mindestens 2-3 Tassen grünen Tee zu trinken. Heutzutage empfehlen viele Ernährungsberater ihren Patienten grünen Tee, um den Prozess der Gewichtsabnahme zu beschleunigen. Der Hauptvorteil von grünem Tee besteht darin, dass er weniger Koffein enthält, und es wird gesagt, dass die Menge an Koffein, die er enthält, gerade ausreicht, um während des Trainings als Stimulans zu wirken und eine Person aktiv genug zu halten, um mehr zu trainieren. Darüber hinaus hat es verschiedene gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Vorbeugung verschiedener Krebsarten, die Stärkung des Immunsystems, die Förderung der Verdauung und die Schaffung einer guten Haut.