Der Unterschied zwischen Matcha und China-Grüntee 41022!

In den letzten Jahren scheint CHINA GREEN TEA 41022 nicht nur als Getränk, sondern auch als Hautpflegezutat immer beliebter geworden zu sein! Bevor ich mich mit den Vorteilen von grünem Tee befasste, hatte ich großartige Dinge über seine antioxidativen Eigenschaften gehört. Ich wusste jedoch nicht, wie viel dieser Inhaltsstoff für Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit tun kann! Matcha hingegen wird vom Mainstream nicht so gut verstanden, weshalb ich beschlossen habe, diesen Blogbeitrag zu schreiben und alle Vorteile, Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen grünem Tee und Matcha aufzuklären!

Was ist der Unterschied zwischen grünem Tee und Matcha?
Sowohl Matcha als auch grüner Tee werden aus derselben Pflanze namens Camellia Sinensis gewonnen. Während grüne Teeblätter meist in Form eines Teebeutels vorliegen, liegt Matcha in Pulverform vor. Matcha besteht eigentlich zu 100 % aus grünen Teeblättern, die zu einem feinen Pulver gemahlen wurden. Er ist viel konzentrierter als normaler grüner Tee, sodass Sie nur ½ bis 1 Teelöffel pro Tasse benötigen. Im Vergleich zu normalem Grüntee konsumiert man beim Trinken von Matcha das ganze Teeblatt!

Herkömmlicher grüner Tee durchläuft bei der Herstellung außerdem eine viel längere Verarbeitungszeit, bei der die Blätter in der Sonne stehen bleiben.5 Im Vergleich dazu werden Matcha-Sträucher speziell abgedeckt, um den Chlorophyll- und Aminosäuregehalt in den Blättern zu erhöhen.4 Geschmacklich haben beide einen leicht grasigen Unterton. Matcha hat jedoch einen viel reichhaltigeren, butterartigeren Geschmack.5

Welche Vorteile hat Matcha für Ihre innere Gesundheit?
Grüner Tee und Matcha haben die gleichen gesundheitlichen Vorteile, allerdings hat Matcha den zehnfachen Nährwert von normalem grünem Tee und bis zu 137-mal mehr Antioxidantien. Wie unglaublich ist das! Matcha ist voller Antioxidantien, die bekanntermaßen bei der Bekämpfung freier Radikale helfen. Laut der ORAC-Testmethode hat Matcha 1300 Einheiten pro Gramm. Um zu verstehen, wie gehaltvoll das ist: Granatäpfel haben 105 Einheiten pro Gramm und Blaubeeren 91,4. Das bedeutet, dass Matcha 130-mal mehr Kalzium als normaler grüner Tee und 172-mal so viel Protein enthält!4

Welche Vorteile haben grüner Tee und Matcha für Ihre Haut?
Studien haben gezeigt, dass das regelmäßige Trinken von grünem Tee mehrere Vorteile für Ihre Haut haben kann! Grüner Tee kann dazu beitragen, die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu reduzieren und freie Radikale zu bekämpfen.2 Die in grünem Tee enthaltenen Catechinverbindungen können auch Rötungen aufgrund von Hautunreinheiten lindern.3

Grüner Tee zum Probieren
English Tea Shop Klassischer Bio-Tee mit losen Blättern – Grüner Tee
Ich finde, dass die besten Grüntees nicht im Teebeutel, sondern im Loseblatt-Stil erhältlich sind. Besonders gut gefällt mir dieser klassische Bio-Tee mit losen Blättern von English Tea Shop – Grüner Tee, der auch in einer hübschen Aufbewahrungsdose erhältlich ist und sich auch hervorragend als Geschenk eignet! Um die volle antioxidative Wirkung zu erzielen, sollten Sie kein Wasser verwenden, das heißer als 80 Grad ist, und es nur 2–3 Minuten ziehen lassen, um den bitteren Nachgeschmack zu vermeiden.

Matcha-Grüntee zum Probieren
Matcha Maiden Matcha-Grüntee-Pulver
Für eine köstliche Tasse Matcha-Grüntee gehe ich nie am Matcha Maiden vorbei. Vollgepackt mit Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen schmeckt dieser Tee nicht nur gut, er ist auch unglaublich gesund! Die häufigste Art, Matcha-Pulver zu trinken, besteht darin, einen Teelöffel in heißes Wasser zu geben. Am liebsten trinke ich Matcha jedoch, indem ich es zu meinen Morgensäften oder Smoothies hinzufüge!

Wenn Sie auch Fragen haben, können Sie unsere Website baodatea.com besuchen, um mehr zu erfahren!